Document-acties
Indoortraining
Op dinsdag 11 oktober 2005 zal de indoortraining weer van start gaan. Voor onze nieuwe leden: de indoortraining is een conditietraining op muziek, voor iedereen die zijn of haar (roei)conditie wil verbeteren. Omdat de training in de loop der weken steeds intensiever wordt, is een zeer regelmatige aanwezigheid bij de trainingen gewenst. De training leent zich niet voor mensen die af en toe eens komen trainen.
Frank Lubbers en Bert Ruck zullen deze trainingen verzorgen. Elke dinsdag van 19:30 tot 21:00 uur wordt er getraind in de zaal van het Ignatius Gymnasium, Jan van Eijckstraat 47 te Amsterdam. In de schoolvakanties wordt er gewoon doorgetraind. Er zullen circa 20 trainingen plaatsvinden. De kosten van de training worden hoofdelijk omgeslagen. Ter indicatie: afgelopen jaar betaalden de deelnemers € 61,85 per persoon.
Iedereen die mee wil doen kan zich aanmelden via wedstrijd@ricamsterdam.nl. Omdat de training deels uit een circuittraining bestaat, is 25 deelnemers het maximale aantal. Wil je meedoen, meld je dan snel aan.
Wachtwoord vergeten?
Olympisch Kwalificatietoernooi
Driemaal raak op finaledag OKT